Piccolo vademecum anticellulite

La salute delle gambe inizia dai piedi, per cui per curare la cellulite prenditi cura di loro: cerca di massaggiarli spesso, di camminare scalza o con scarpe basse che servono a riattivare la circolazione linfo venosa. Fai delle camminate a velocità moderata, ma non correre. Quando ti alleni in palestra…